40 Ways to Get Rid of or Prevent Stretch Marks

There are several myths surrounding stretch marks. They can happen to men and women, young and old. Stretch marks can happen anywhere on the body. There are many reasons stretch marks can develop, from physical changes to dietary changes to environmental factors. And for as many reasons that stretch marks are caused, they can be reduced in severity by several methods too. Stretch marks occur when the skin loses its elasticity and collagen. When the elasticity is gone, the skin cannot “snap” back into place. Usually, when it is pulled apart like that, the collagen is damaged too, which results in the difference in the appearance of the stretch mark skin. There are many things a person can do to prevent the development of stretch marks on their body. Some ways are by healthy living, other ways are by getting regular check-ups from the doctor. One major cause of stretch marks is from a pregnant body. The skin can only stretch so far without damaging it. Thus, when the baby stretches too far, the stretch marks are forever imprinted…or so you thought.

There are no magical measures to prevent stretch marks (striae), above all during and post-pregnancy.

However, some things can help minimize marks.

In this App, you will find 40 ways to get rid of or prevent stretch marks.

Treating stretch marks (striae) the natural way is not an overnight miracle.

It will require your time and patience, but the results will be fruitful.

Here there are the best remedies to get rid of stretch marks (striae).

Include them in your daily routine to prevent stretch marks from appearing and fading away any marks that already exist.

လမ်းပိုင်းအမှတ်အသားများဝန်းရံထားသောဒဏ္myာရီများစွာရှိသည်။ သူတို့ကလူကြီးလူငယ်မရွေး၊ Stretch marks သည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိမည်သည့်နေရာ၌မဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပြောင်းအလဲမှသည်အစားအစာပြောင်းလဲမှုအထိပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအကြောင်းအချက်များအထိ stretch marks များဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ ထို့အပြင်ဆန့်အမှတ်အသားများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့်၎င်းတို့ကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်ပြင်းထန်စွာလျှော့ချနိုင်သည်။ အရေပြားသည်၎င်း၏ elasticity နှင့်ကော်လာဂျင်ဆုံးရှုံးသည့်အခါဆန့်အမှတ်အသားများပေါ်ပေါက်လာသည်။ အဆိုပါ elasticity သွားသောအခါ, အရေပြားပြန်ရာအရပ်သို့ "ဖမ်းယူ" လို့မရပါဘူး။ များသောအားဖြင့်၎င်းကဲ့သို့ကွဲကွာသောအခါကော်လာဂျင်သည်လည်းပျက်စီးတတ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားပေါ်ရှိအမှတ်အသားကွဲပြားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူတစ် ဦး သည်သူတို့၏ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလမ်းဆန့်အမှတ်အသားများဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်လုပ်နိုင်သောအရာများစွာရှိသည်။ အချို့နည်းလမ်းများသည်ကျန်းမာသောနေထိုင်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ အခြားနည်းလမ်းများမှာဆရာ ၀ န်ထံမှပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဆန့်မှတ်များ၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ကိုယ်ခန္ဓာမှဖြစ်သည်။ အရေပြားကိုမထိခိုက်စေပဲဤမျှအထိဆန့်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးငယ်သည်အလွန်ဝေးလံသောနေရာတွင် stretch marks ကိုအမြဲတမ်းပုံနှိပ်ပေးသည်။ သို့မဟုတ်သင်ထင်သည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်စဉ်နှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ပြီးနောက်ကာလအတွင်း stretch marks (striae) များကိုကာကွယ်ရန်မှော်အစီအမံများမရှိပါ။

သို့သော်အချို့သောအရာများသည်အမှတ်အသားများကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်။

ဤအက်ပ်တွင်လမ်းအမှတ်အသားများကိုဖယ်ရှားရန်သို့မဟုတ်ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်း ၄၀ ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

လမ်းသွယ်များ (striae) ကိုသဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်ကုသခြင်းသည်တစ်ညတာအံ့ဖွယ်မဟုတ်ပါ။

သင်၏အချိန်နှင့်သည်းခံမှုလိုအပ်လိမ့်မည်၊ သို့သော်ရလဒ်သည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းလိမ့်မည်။

ဤတွင်လမ်းအမှတ်အသားများ (striae) ကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးကုစားနည်းများရှိသည်။

ဆန့်အမှတ်အသားများကိုပေါ်လွင်ထင်ရှားပေါ်လွင်ပြီးပျောက်ကွယ်သွားစေရန်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင်ထည့်သွင်းပါ။